Спорт

Отжимания в стойке на руках — пожалуй, одно из моих самых любимых упражнений, если не самое. На видео мой личный рекорд — 39 отжиманий в стойке.

Это достаточно сложный гимнастический элемент, несмотря на ту легкость, с которой я делаю отжимания в стойке на руках на этом видео.
Учился отжиматься в стойке я достаточно долго, для начала надо, конечно, просто научиться стоять на руках у стены.

P.S. В будущем, возможно, сделаю обучающее видео про то, как стоять на голове и на руках у стены. Все-таки опыт записи обучающих видео есть, пусть и не спортивных.